Сходила я на 4 сеанс терапии - получила домашнее задание - прослеживать по 3 негативные эмоции в день. И в общем-то я достаточно записываю там, чтобы еще и сюда все это писать. Вкратце, если брать первую неделю слежки за собой и своими тараканами... Мои самые частые эмоции: раздражение и чувство вины. Второе часто идет за первым, тк я довольно быстро раздражаюсь, но потом включается мозг и я понимаю, что не стоило так сильно реагировать.
По поводу журнала. Не будут меня публиковать. В любом случае, это не полный провал. Меня же заметили в океане массы работ. А это уже небольшая победа и мотивация. Так что надо продолжать. На большом пути легко не бывает.

Мне стало легче в отношении привязанности к Лаврову. Но в этом есть и отрицательная сторона. Мне негде спрятаться в своей голове больше. Есть теперь я и актуальная проблема. Нужно решать, а не бежать. А тк мое обычное состояние "убивать и на ручки", решение проблем вызывает бурю эмоций, я разворачиваюсь , чтобы ринуться в пучину воспоминаний, а там - белая стена. Вот мое основное хобби сейчас - "втыкаю в стену". Слишком много я этим занимаюсь. Стараюсь разнообразить, но не удается ни с друзьями пересечься, ни толком поработать (пошла 3 неделя больничного с младшим), ни даже по телефону поболтать. Какой-то вакуум.

Рисую я отвратительно мало. С Семеном вообще не особо что и поделаешь. Его очень много. Даже мультики он смотрит, повиснув на мне. Все время скачет на диване, сколько не наказывала. Очень активный малыш. И 3ю неделю дома. Ужасно и для его и для моей нервных систем.